Lekcja wf online klasy VIe z mistrzynią świata-panią Moniką Pyrek
7 grudnia odbyła się lekcja wf online, która była poprowadzona przez panią Monikę Pyrek. Oprócz klasy VIE były jeszcze inne wygrane klasy z całej Polski. Uczniowie na lekcji mogli wykonywać ćwiczenia typowe dla lekkoatletyki.
Między ćwiczeniami, podczas przerw pani Monika motywowała uczniów do działania, wyznaczenia celów w nauce i sporcie poprzez nadanie mocy. Pierwsza mocą była ODWAGA, którą musimy znaleźć w sobie. Druga mocą jest WYGRANA, dzięki której jesteśmy pewni siebie i szczęśliwsi. Ostatnią- trzecia mocą jest RELAKS, którego potrzebuje nasz organizm, by mieć siłę do samorealizacji. W trakcie lekcji była wizualizacja skoku o tyczce, tak by każdy uczestnik mógł wczuć się w tę rolę. Był czas na pytania uczniów i odpowiedzi dotyczące początków kariery, przełamywania swoich barier i ograniczeń oraz opowieści o ulubionych miejscach. Monika Pyrek podsumowała lekcje tymi słowami: Nasza dzisiejsza lekcja to aktywna opowieść o super mocach sportu. Dużo mówiliśmy o odwadze i pokonywaniu swoich słabości. Ponadto trzy bloki ćwiczeń zrobiły swoje, endorfiny szalały. Mam nadzieję, że motywacja uczestników bardzo poszła w górę! Na koniec lekcji uczniowie usłyszeli od pani Moniki, że może kiedyś będzie możliwość przeprowadzenia lekcji w ich szkole.
Wstecz